Ρυθμιζόμενος εξοπλισμός γυμναστικής με αλτήρες 24/40 κιλών 52,5/90 LBS

Αποκτήστε τις προπονήσεις στο σπίτι σας στο επόμενο επίπεδο με αυτό το ευέλικτο και ανθεκτικό σετ ρυθμιζόμενων αλτήρων! Σχεδιασμένοι για προπόνηση δύναμης και οικοδόμηση μυών, αυτοί οι αλτήρες προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα επιλογών βάρους για να ταιριάζουν σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Δυνατότητες

• Ρυθμιζόμενο εύρος βάρους: Από 24 κιλά (52,5 λίβρες) έως 40 κιλά (88 λίβρες), αυτό το σετ αλτήρων σας αυξάνει προοδευτικά την αντίσταση Κατασκευή: Φτιαγμένοι με υλικά υψηλής ποιότητας, αυτοί οι αλτήρες είναι κατασκευασμένοι για να αντέχουν σε έντονες προπονήσεις και να παρέχουν διαρκή απόδοση.
• Ομαλή ρύθμιση βάρους: Εναλλάξτε εύκολα τα βάρη χρησιμοποιώντας έναν απλό και ασφαλή μηχανισμό κλειδώματος. Δεν χάνεται άλλος χρόνος για τα πιάτα!
• Άνετη λαβή: Ο σχεδιασμός της λαβής με περιγράμματα παρέχει άνετο και ασφαλές κράτημα, μειώνοντας την κούραση των χεριών κατά τη διάρκεια εκτεταμένων προπονήσεων.
• Σχεδίαση εξοικονόμησης χώρου: Αντικαταστήστε πολλούς αλτήρες με αυτό το ρυθμιζόμενο σετ, εξοικονομώντας πολύτιμο χώρο στο γυμναστήριο ή την προπόνησή σας στο σπίτι σας περιοχή.

Προδιαγραφές

Εύρος βάρους: 24 κιλά - 40 κιλά (52,5 λίβρες - 88 λίβρες)

Αριθμός ρυθμίσεων βάρους: Ρυθμιζόμενο με πολλαπλές αυξήσεις βάρους

Υλικό χυτεύσεως, χυτοσίδηρος, ατσάλι επίστρωσης:

Αριθμός ρυθμίσεων βάρους: επίστρωση

Μήκος λαβής: Περίπου 30 cm (12 ίντσες)

Πλεονεκτήματα

Αξιώστε τα πολυάριθμα πλεονεκτήματα της ενσωμάτωσης αυτού του ρυθμιζόμενου σετ αλτήρων στη ρουτίνα γυμναστικής σας:

• Αυξημένη μυϊκή μάζα με δυνατότητα αύξησης της δύναμης:
  • Αυξημένη μυϊκή μάζα με δυνατότητα αύξησης του βάρους διεγείρει την ανάπτυξη των μυών και ενισχύει τη δύναμη.
  • Βελτιωμένη καρδιαγγειακή υγεία: Η προπόνηση με βάρη, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων με αλτήρες, μπορεί να συμβάλει σε μια υγιή καρδιά και βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.
  • Βελτιωμένη οστική πυκνότητα: Η προπόνηση αντίστασης με αλτήρες ασκεί πίεση στα οστά, προάγει τον κίνδυνο μείωσης των οστών και την απομάκρυνση των οστών. οστεοπόρωση.
  • Αυξημένος μεταβολισμός: Ο μυϊκός ιστός καίει περισσότερες θερμίδες σε ηρεμία από τον λιπώδη ιστό, ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας και βοηθώντας στη διαχείριση του βάρους.
  • Ευελιξία και κινητικότητα: Οι ασκήσεις με αλτήρες μπορούν να βελτιώσουν το εύρος κίνησης και την ευλυγισία σε διάφορες αρθρώσεις. για μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες:
    • Μπούκλες δικέφαλου
    • Εκτάσεις τρικεφάλου
    • Πρέσσες ώμων
    • Squats
    • Lunges
    • Rows
    • Deadlifts

    Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε κάποιο νέο πρόγραμμα άσκησης. Χρησιμοποιήστε τη σωστή φόρμα και αυξήστε σταδιακά το βάρος και τις επαναλήψεις καθώς βελτιώνεται η δύναμή σας.