Echipament de fitness cu gantere reglabil 24/40 KG 52,5/90 LBS

Du-ți antrenamentele de acasă la următorul nivel cu acest set de gantere reglabil versatil și durabil! Conceput pentru antrenamentul de forță și creșterea mușchilor, aceste gantere oferă o gamă largă de opțiuni de greutate pentru a se potrivi tuturor nivelurilor de fitness.

Caracteristici

• Interval de greutate reglabil: De la 24 kg (52,5 lbs) la 40 kg (88 lbs), acest set de gantere vă permite să creșteți progresiv rezistența:
• Durli>. Materiale de înaltă calitate, aceste gantere sunt construite pentru a rezista la antrenamente intense și pentru a oferi performanțe de durată.
• Ajustare lină a greutății: comutați cu ușurință între greutăți folosind un mecanism de blocare simplu și sigur. Nu mai pierdeți timpul la bâjbâiala cu plăci!
• Aderență confortabilă: designul mânerului conturat oferă o prindere confortabilă și sigură, reducând oboseala mâinii în timpul sesiunilor de antrenament prelungite.
• Design care economisește spațiu: înlocuiți mai multe gantere cu acest set unic reglabil, economisind spațiu valoros în sala de sport sau în zona de antrenament de acasă.
• Interval: 24 kg - 40 kg (52,5 lbs - 88 lbs)

  Număr de setări de greutate: ajustabil cu mai multe trepte de greutate

  Material: fontă, placare cu oțel, acoperire din cauciuc

  Lungimea mânerului (aproximativ 1230 cm): inci)

  Beneficii

  Experimentați numeroasele beneficii ale încorporării acestui set de gantere reglabile în rutina dvs. de fitness:

  • Mase și forță musculară crescută: Supraîncărcarea progresivă prin creșteri reglabile în greutate ajută la stimularea creșterii musculare și la creșterea forței, inclusiv la creșterea forței. poate contribui la o inimă sănătoasă și la o circulație a sângelui îmbunătățită.
  • Densitate osoasă îmbunătățită: Antrenamentul de rezistență cu gantere pune stres asupra oaselor, promovând densitatea osoasă și reducând riscul de osteoporoză.
  • Metabolism crescut: țesutul muscular arde mai multe calorii în timpul repausului, stimulând metabolismul țesutului în stare de repaus, stimulând mai multe calorii în greutate. management.
  • Flexibilitate și mobilitate: Exercițiile cu gantere pot îmbunătăți gama de mișcare și flexibilitatea în diverse articulații.

  Utilizare

  Acest set de gantere reglabil este potrivit pentru o mare varietate de exerciții care vizează diferite grupe de mușchi:

  • Ondule de biceps
  • Tliriceps extensie

  • Prese

  • Squats
  • Lunge
  • Rânduri
  • Deadlifts

  Nu uitați să vă consultați cu un profesionist de fitness înainte de a începe orice nou program de exerciții. Folosește o formă adecvată și crește treptat greutatea și repetările pe măsură ce puterea ta se îmbunătățește.